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Para estar en forma

Díaz LLano, Rodrigo (2004) Para estar en forma. Revista de la Facultad de Medicina; Vol. 52, núm. 1 (2004); 91 2357-3848 0120-0011 .

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Resumen

Esta nueva sección de divulgación de la Revista de la Facultad de Medicina, pretendeponer a disposición del público no médico breves temas de lo que el profesorAaron Antonovsky denominó “salutogenia”, neologismo que en oposición a lapalabra patogenia (lo que origina la enfermedad), quería significar todo aquello quecontribuye a estar sano.Estar sano, así como enfermar, son estados que responden a una intrincada tramade múltiples factores. Hipotéticamente, digamos en principio, que si las condicionesde la vida fueran absolutamente controladas, normales, sin variación, sin accidentes,sin contaminación, sería de esperarse que cualquier ser vivo normal al nacer tieneuna programación mediada por el reloj biológico para morir un día predecible acierta edad y por determinada causa: a los 72 años, por ejemplo.Sin embargo, cada uno tiene opciones para modificar el tiempo de vida alargando oacortando la existencia. Si se incorporan factores protectores, se ganan unos años;por el contrario, si se añaden a la vida factores deletreos, se consigue acortarla.Descubrir los buenos hábitos, e inducir cambios saludables en el estilo de vida, sonel objetivo de la salutogenia.Esta columna informará sobre lo que la epidemiología ha registrado con cierto gradode certeza, que contribuye a estar sano, como las inmunizaciones, el ambiente, ladieta, la actividad física y el ejercicio adecuado, ciertos exámenes para diagnósticoprecoz, así como también de las costumbres y los hábitos perniciosos que acortanla existencia.Fumar aproxima la muerte pues es dañino para el corazón, las arterias, el pulmón, lapiel, el cerebro, entre otros; por eso los médicos no fuman, al menos delante de laspersonas sobre las que tienen ascendiente y pueden ser su ejemplo.

Tipo de documento:Artículo - Article
Unidad administrativa:Revistas electrónicas UN > Revista de la Facultad de Medicina
Código ID:39076
Enviado por : Dirección Nacional de Bibliotecas STECNICO
Enviado el día :04 Julio 2014 01:07
Ultima modificación:31 Enero 2018 18:59
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